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培根炒时蔬的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈国坤 来源: 本站原创 2017-09-20 02:54:56  阅读：1018+
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健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
木耳：润肺止咳、补气、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇1包相克食物木耳3朵相克食物
培根肉3片香菜少许相克食物
油1小匙 鸡粉1小匙

培根炒时蔬的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.热油锅后先炒香培根肉片ˊ逼出油脂

  • 3.接着依序放入木耳ˊ金针菇根部ˊ快速拌炒

  • 4.然后再放入金针菇头部略为翻炒一下并调味

  • 5.盛盘上桌前加入香菜就能美味上桌啰~~

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