冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
百合：安神、清心、润肺

食材用料

冰糖百合莲子糖水的做法

• 1.锅里注入适量清水。

• 2.水烧开后倒入冰糖。

• 3.待冰糖溶化将熟莲子倒入稍煮片刻。

• 4.然后打入土鸡蛋煮沸。

• 5.最后将洗干净的新鲜百合倒入。

• 6.水一烧开即可熄火。