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蒜泥空心菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 张靓颖 来源: 本站原创 2017-09-20 03:07:03  阅读：3829+
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健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜400g相克食物 红辣椒1个
油适量 盐适量
蒜泥适量

蒜泥空心菜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.辣椒切丝，蒜头拍碎

  • 3.空心菜洗净后切段

  • 4.热锅坐油

  • 5.油热后下蒜泥

  • 6.下空心菜

  • 7.适量盐使其入味，然后放入辣椒丝爆炒2分钟出锅

  • 8.装盘

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