椰香馒头的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈奕迅 来源: 本站原创 2017-09-20 02:29:33  阅读:9761+
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食材用料

高筋面粉300克 酵母5克
椰子粉50克 玉米油少量

椰香馒头的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里

  • 3.慢慢加入40℃左右的温水,用筷子搅拌成絮状。

  • 4.揉成光滑的面团

  • 5.放温暖处发酵至两倍大,一拇指按压不塌陷。

  • 6.取出面团揉成光滑的面团,擀成面皮(排气)

  • 7.再卷起来

  • 8.擀成面皮(反复三次,排气)

  • 9.把面团搓成长条,切块

  • 10.搓成椭圆

  • 11.再换个90℃,让睡着的馒头立起来

  • 12.全部做好了盖上湿纱静置20分钟

  • 13.锅里水烧开,篦子上刷油,放入面坯

  • 14.大火蒸15分钟,关火焖5分钟(防止遇冷回缩)

  • 15.好了。可以开吃了。

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