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西多士的做法和食材用料及健康功效

作者： 成龙 来源: 本站原创 2017-09-20 05:15:34  阅读：4829+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土司面包6片 花生酱适量
鸡蛋2个相克食物牛奶150ml相克食物

西多士的做法

  • 1.吐司切片

  • 2.两片为一组 一组中有一片有花生酱就可以

  • 3.两片吐司面包对折下

  • 4.鸡蛋打入碗中并加入牛奶并搅拌均匀

  • 5.将吐司面包的两面均匀蘸上牛奶蛋液

  • 6.下锅炸 变色即可捞出

  • 7.快趁热享用美味的西多士吧！

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