丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

丝瓜汤的做法

• 1.丝瓜

• 2.去皮，切好

• 3.锅里放姜，花生油

• 4.放入丝瓜翻炒

• 5.放入适量水

• 6.鸡蛋打散

• 7.瓜煮5分钟后放入盐

• 8.关火，放入鸡蛋