丝瓜辣椒圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜辣椒圈的做法

• 1.准备好丝瓜和辣椒备用

• 2.锅里放油烧热

• 3.把丝瓜和辣椒放进去爆炒几下，加入适量盐，因为辣椒就是出味的不用放其他一些调料了，保持食材的原味最好。

• 4.出锅装盘。