健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 奶酪一块相克食物 |
| 糯米粉 | 糖少许相克食物 |
| 黑芝麻少许相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
蜂蜜锔南瓜芝士的做法
1.南瓜洗净。
2.先切块。
3.上蒸锅蒸熟。
4.用刀把熟南瓜撵碎。
5.放入大碗中。
6.加糯米粉和糖。
7.拌至可以成型。
8.奶酪切成薄片。
9.把南瓜泥取一小团，压成圆饼状，包进一块奶酪。
10.收口后放入铺好锡纸的烤盘中。
11.表面撒上黑芝麻，烤箱预热后180度烤10分钟，刷一层蜂蜜，再烤5分钟。
12.取出即可。
