火龙果奶昔（加火龙果皮）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

火龙果奶昔（加火龙果皮）的做法

• 1.准备半个火龙果和一杯酸奶

• 2.把火龙果心切块，皮去外皮洗净切块

• 3.把火龙果和果皮一起放进料理机

• 4.加入酸奶

• 5.启动料理机

• 6.倒杯里，奶昔做好了！