健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 白色脚板薯4个 | 猪肉100克相克食物 |
| 食用油适量 | 蒜头适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 水适量 | |
肉炒白色脚板薯的做法
1.准备脚板薯。
2.去皮。
3.洗净切块。
4.姜、蒜头洗净剁碎。猪肉是使用煲汤后的猪肉，切块。
5.锅内放水，加入脚板薯煮五分钟。捞起用冷水冷却。
6.锅内烧热放油，姜、蒜头爆香，加入猪肉翻炒。
7.加入脚板薯翻炒，放盐翻炒，加入适量的水煮八分钟。
8.装盘。
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| 水适量 | |
1.准备脚板薯。
2.去皮。
3.洗净切块。
4.姜、蒜头洗净剁碎。猪肉是使用煲汤后的猪肉，切块。
5.锅内放水，加入脚板薯煮五分钟。捞起用冷水冷却。
6.锅内烧热放油，姜、蒜头爆香，加入猪肉翻炒。
7.加入脚板薯翻炒，放盐翻炒，加入适量的水煮八分钟。
8.装盘。