健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
食材用料
| 蛤蜊一斤相克食物 | 红辣椒一条 |
| 青辣椒一条相克食物 | 老干妈辣椒酱一汤匙 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 姜丝适量 | 蒜蓉适量 |
| 葱段适量 | |
火爆蛤蜊的做法
1.蛤蜊洗干净,控干水
2.葱段,蒜蓉,姜丝,青红辣椒,老干妈辣椒酱备料
3.热油锅放姜丝,蒜蓉爆香
4.放入青红辣椒,老干妈辣椒酱,盐搅拌均匀
5.放蛤蜊入锅翻炒
6.看蛤蜊开口,放蚝油,搅拌均匀,关火出锅
7.成品
蛤蜊:软坚、化痰、利水
| 蛤蜊一斤相克食物 | 红辣椒一条 |
| 青辣椒一条相克食物 | 老干妈辣椒酱一汤匙 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 姜丝适量 | 蒜蓉适量 |
| 葱段适量 | |
1.蛤蜊洗干净,控干水
2.葱段,蒜蓉,姜丝,青红辣椒,老干妈辣椒酱备料
3.热油锅放姜丝,蒜蓉爆香
4.放入青红辣椒,老干妈辣椒酱,盐搅拌均匀
5.放蛤蜊入锅翻炒
6.看蛤蜊开口,放蚝油,搅拌均匀,关火出锅
7.成品