茄汁黄豆罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

茄汁黄豆罐头的做法

• 1.材料准备好

• 2.把黄豆洗干净 浸泡至少八个小时

• 3.把西红柿，如图用刀划开十字

• 4.西红柿在热水，烫一下大概一分钟

• 5.把皮去掉

• 6.西红柿切碎

• 7.把黄豆加入适量的水，西红柿，少许生抽，糖

• 8.再加入番茄酱

• 9.盖上压力锅盖，按煮豆功能

• 10.炖煮了四十分钟后，倒入炒锅内

• 11.大火收汁，适当的再加一点，番茄酱糖调味 根据自己的咸淡，调味