泡椒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

作者: 胡慧中 来源: 本站原创 2017-09-21 16:38:32  阅读:5310+
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健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

娃娃菜三颗相克食物一个相克食物
泡椒两包适量
适量相克食物 鸡精适量

泡椒娃娃菜的做法

  • 1.准备食材:娃娃菜泡椒

  • 2.娃娃菜洗净切顺刀

  • 3.把娃娃菜放在容器里均匀的撒上盐淹出水来后,用清水冲一遍沥干水分。

  • 4.准备一个梨削皮去核切块

  • 5.把淹好的娃娃菜放在保鲜盒里放入泡椒,鸡精,糖与梨块拌匀放一天就可以了。

  • 6.来张照片吧!

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