韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈小艺 来源: 本站原创 2017-09-20 03:47:21  阅读:6891+
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健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物

韭菜炒蛋的做法

  • 1. 将韭菜切成小段, 鸡蛋打散,加入盐和韭菜一起搅拌

  • 2. 锅里油热后,倒入鸡蛋和韭菜,中火让鸡蛋韭菜成块

  • 3.翻炒几下就可以出锅

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