健康功效
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
食材用料
| 鳊鱼一条 | 葱一把相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 姜一块相克食物 | 料酒适量 |
| 糖适量相克食物 | 蒸鱼豉油适量 |
| 蒜一头相克食物 | 红辣椒一个 |
葱油鳊鱼的做法
1.准备好材料,鱼清洗干净 打上花刀
2.烧开水放入鱼,加入料酒,盐,糖,姜
3.煮上五分钟,闷上八分钟,鱼就熟了
4.鱼盛出来,摆盘放上葱和红辣椒,蒜,蒸鱼豉油
5.热油锅,油烧热淋在葱上
6.这样就完工了
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
| 鳊鱼一条 | 葱一把相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 姜一块相克食物 | 料酒适量 |
| 糖适量相克食物 | 蒸鱼豉油适量 |
| 蒜一头相克食物 | 红辣椒一个 |
1.准备好材料,鱼清洗干净 打上花刀
2.烧开水放入鱼,加入料酒,盐,糖,姜
3.煮上五分钟,闷上八分钟,鱼就熟了
4.鱼盛出来,摆盘放上葱和红辣椒,蒜,蒸鱼豉油
5.热油锅,油烧热淋在葱上
6.这样就完工了