健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡胸肉1块 | 面包片2片 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 油适量 |
| 盐1勺 | 料酒适量 |
| 五香粉适量 | |
五香炸鸡柳的做法
1.鸡胸肉洗净,切成粗细一样的条备用。
2.将切好的鸡肉放入碗中,加入盐、料酒、五香粉拌匀。
3.再加入一个鸡蛋清拌匀腌制半小时备用。
4.拿两片面包,用手搓成糠备用。
5.将腌制好的鸡肉均匀的裹上面包糠备用。
6.锅中入油烧热,放入鸡肉。
7.炸至金黄色关火盛出鸡柳就做完了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡胸肉1块 | 面包片2片 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 油适量 |
| 盐1勺 | 料酒适量 |
| 五香粉适量 | |
1.鸡胸肉洗净,切成粗细一样的条备用。
2.将切好的鸡肉放入碗中,加入盐、料酒、五香粉拌匀。
3.再加入一个鸡蛋清拌匀腌制半小时备用。
4.拿两片面包,用手搓成糠备用。
5.将腌制好的鸡肉均匀的裹上面包糠备用。
6.锅中入油烧热,放入鸡肉。
7.炸至金黄色关火盛出鸡柳就做完了。