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冬瓜薏米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 关智斌 来源: 本站原创 2017-09-20 07:45:07  阅读：2724+
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健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

冬瓜500克相克食物骨头200克相克食物
薏米20克相克食物姜三片相克食物
盐适量 鸡精少许

冬瓜薏米骨头汤的做法

  • 1.食材备好

  • 2.冬瓜去皮切滚刀状

  • 3.食物入瓦煲大火煮开转小火二小时，下适量盐、鸡精关火

  • 4.撒上葱花上桌

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