红枣枸杞玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣枸杞玫瑰花茶的做法

• 1.材料红枣(去核)、枸杞、玫瑰花

• 2.把材料放入杯子里、加入适量的热水、浸泡30秒左右

• 3.第一泡茶不能喝、倒掉(洗茶)

• 4.再次加入热水

• 5.盖杯盖浸泡5分钟、即可饮用

• 6.成品、益气补血的红枣枸杞玫瑰花茶、慢慢享用哦

• 7.也可把花茶倒入另一个杯子、方便饮用