五味尚善鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 胡歌 来源: 本站原创 2017-09-21 19:24:33  阅读:8615+
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健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
甘草:润肺止咳、益气、解毒

食材用料

久制的乌梅适量山楂适量相克食物
陈皮适量洛神花适量
甘草适量相克食物桂花适量
冰糖65克相克食物 汤料65克
映山红果适量 西正甘草适量

五味尚善鲜煮酸梅汤的做法

  • 1.准备好五味尚善鲜煮酸梅汤食材(1)包

  • 2.撕开包装检查是否有损坏了内包装

  • 3.分别把鲜煮酸梅汤的食材装入盘中

  • 4.放入冰糖

  • 5.把各种食材混合均匀

  • 6.桂花!甘草

  • 7.都把食材混合均匀后全部准备就绪把小袋子准备好

  • 8.开始装袋子

  • 9.一样一样的装好慢慢的不要急

  • 10.袋子装入好后备用

  • 11.放入锅中

  • 12.此时此刻很重要的一个关键!一定要用陶瓷的锅才是真正的幸福的熬煮!这样才会保持自然的原汁原味的口感和营养物质

  • 13.开始熬煮一定要用小火慢熬

  • 14.慢慢的开始出汁

  • 15.稍微把食材袋子拿出来看看汤汁浓稠度

  • 16.哈哈哈哈大功告成!一锅鲜煮酸梅汤就成功了(熬制时间大约为30分钟就OK了!

  • 17.新鲜酸酸甜甜感觉

  • 18.起锅盛入瓶子里等自然冷却后放入冰箱冷藏室保存

  • 19.也可以盛入碗中自然冷却后直接饮用

  • 20.好了!鲜煮酸梅汤就这样结束了!希望大家能够在这炎热的夏天里!都能品尝到美味可口的饮品!

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