青椒蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 章子怡 来源: 本站原创 2017-09-21 20:05:03  阅读:8527+
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健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉150克青椒1个相克食物
蒜苗2根相克食物少许
鸡精少许 生抽少许

青椒蒜苗炒腊肉的做法

  • 1.准备好材料,洗净。

  • 2.把腊肉切成薄片,蒜苗斜刀切寸段,青椒去蒂切成菱形小块。

  • 3.热锅冷油,放入腊肉,煸炒至变色

  • 4.放入青椒翻炒一下

  • 5.再放入蒜苗蒜白部位,翻炒一下,

  • 6.最后放入蒜尾部位,加入少许鸡精,生抽即可!

  • 7.成品图

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