自制芒果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

自制芒果酱的做法

• 1.芒果，我是用家里剩下的芒果。

• 2.芒果去皮，切成小块加入冰糖腌制两小时。

• 3.直到芒果出现汤汁。

• 4.上火开始煮，用小火煮开加入柠檬汁适量。

• 5.煮差不多就用打碎机打碎，继续小火煮，要不停搅拌，以免糊锅。

• 6.直到把水份煮干凉透，装入无油无水玻璃瓶里。