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黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

作者： 王菲 来源: 本站原创 2017-09-24 21:20:32  阅读：3527+
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健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

黑芝麻150克相克食物糯米50克相克食物
糖50克相克食物 水1500ml
枸杞数颗相克食物

黑芝麻糊的做法

  • 1.材料称重备好

  • 2.糯米和黑芝麻混合在一起

  • 3.黑芝麻和糯米洗净

  • 4.芝麻和糯米放入豆浆机

  • 5.加入水

  • 6.糖全部加入

  • 7.选择米糊健，等待自动停止灯熄

  • 8.倒入碗中

  • 9.用枸杞装饰下，黑芝麻糊就好了呀

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