锅包肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 吴秀波 来源: 本站原创 2017-09-24 19:48:01  阅读:9289+
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健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉淀粉
相克食物
相克食物
酱油 葱姜蒜
胡萝卜相克食物香菜相克食物

锅包肉的做法

  • 1.里脊肉切片放入水淀粉

  • 2.锅加油在油温五成热初步炸成型

  • 3.葱、姜、胡萝卜、香菜切丝蒜切片

  • 4.
    糖、鸡精、酱油、醋、盐、柠檬汁调成糖醋

  • 5.汁将切好的配料加入到糖醋汁里

  • 6.油加热到七成热,将肉片炸成表面脆皮

  • 7.锅留少许底油加热放入肉片烹入糖醋汁翻炒

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