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翡翠蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈红 来源: 本站原创 2017-09-25 04:17:14  阅读：1109+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物皮蛋一个相克食物
水适量 生抽一小勺

翡翠蒸蛋的做法

  • 1.锅加水烧开，放皮蛋煮五分钟

  • 2.把皮蛋去皮，蛋清切小块备用

  • 3.鸡蛋用清水冲洗干净，在一头，留个小口

  • 4.把煮熟皮蛋的清放进鸡蛋里，怕鸡蛋液撒了，用一个勺子固定一下

  • 5.锅加水，上过蒸十五分钟即可

  • 6.蒸好的翡翠蒸蛋，撒上海鲜酱油即可

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