健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
| 面条800克 | 豆角8根相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 肉丝少许 |
| 芹菜8根面条相克食物 | 葱姜少许 |
| 干红辣椒6个 | |
蒸面条的做法
1.把水烧开面条放入蒸笼里,中间可以翻一下,以便蒸的均匀
2.炒锅倒油,肉丝先入锅
3.放入葱姜辣椒
4.再把豆角芹菜放入翻炒,放酱油,盐,麻辣鲜,最后加水,面条多就多加点水
5.菜炒熟把蒸锅里的面条倒进去,拌匀
6.把拌匀的面条和菜再一起倒入蒸锅蒸20分钟左右就可以出锅
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积
芹菜:除烦、平肝、清热
| 面条800克 | 豆角8根相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 肉丝少许 |
| 芹菜8根面条相克食物 | 葱姜少许 |
| 干红辣椒6个 | |
1.把水烧开面条放入蒸笼里,中间可以翻一下,以便蒸的均匀
2.炒锅倒油,肉丝先入锅
3.放入葱姜辣椒
4.再把豆角芹菜放入翻炒,放酱油,盐,麻辣鲜,最后加水,面条多就多加点水
5.菜炒熟把蒸锅里的面条倒进去,拌匀
6.把拌匀的面条和菜再一起倒入蒸锅蒸20分钟左右就可以出锅