健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 金枪鱼罐头1罐 | 土豆1个相克食物 |
| 细叶生菜4片 | 小黄瓜1个 |
| 喜马拉雅玫瑰盐适量 | 小番茄1个 |
| 橄榄油适量 | |
金枪鱼沙拉的做法
1.准备主食材！土豆去皮切成片；小黄瓜一分为四切成片；生菜小番茄洗干净备用！
2.蒸国内倒入适量的水烧开，放入土豆片蒸15分钟！
3.取出土豆片压成泥状，放入喜马拉雅玫瑰盐调味！
4.再倒入金枪鱼搅拌均匀，品尝一下味道够不够，不够可以再放少许盐调味！
5.最后放入小黄瓜片搅拌均匀！再放入适量的橄榄油拌匀！
6.将调味好的沙拉整理成圆柱状，摆上生菜和番茄装饰即可！
7.好不容易啊！再来一张全景照！
