西瓜果酱的做法和食材用料及健康功效

作者: 梅艳芳 来源: 本站原创 2017-09-25 18:55:29  阅读:8699+
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健康功效

西瓜:利水、解暑、清热除烦
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西瓜半个相克食物柠檬半个相克食物
冰糖适量相克食物白糖适量相克食物

西瓜果酱的做法

  • 1.准备好材料;

  • 2.把西瓜皮和瓤分开;

  • 3.把西瓜瓤切成丁;

  • 4.准备好锅,什么东西都不用加;

  • 5.倒入西瓜丁熬煮;

  • 6.煮到岀汤时加点柠檬汁、冰糖翻炒;

  • 7.瓜变软变小加入白糖继续翻炒;

  • 8.10分钟左右,熬至粘稠即可出锅;

  • 9.出锅晾凉。

  • 10.抹在面包上吃吧,美味。

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