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菊花鱼的做法和食材用料及健康功效

作者： 杨恭如 来源: 本站原创 2017-09-25 23:15:02  阅读：4999+
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健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

草鱼一条相克食物番茄酱4小勺相克食物
番茄沙司10小勺糖3勺相克食物
白醋5勺相克食物

菊花鱼的做法

  • 1.将鲜鱼宰杀洗净取净肉斜刀片五刀 第五刀处断皮在直刀切成长条

  • 2.将切车菊花型的鱼泡水码味

  • 3.码好味后挤干水分拍生粉

  • 4.将油烧至五成时把拍好生粉的鱼旋转着扔如锅中炸至金黄色

  • 5.将炸好的菊花鱼装入盘中锅复火炒酸甜酱淋在上面即可

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