健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 杏鲍菇一斤 | 猪肉2两相克食物 |
| 食用油适量， | 蚝油适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
手撕杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净，顺着纤维撕成条状，肉切丝，葱姜切沫。
2.起锅烧热放油，
3.放入葱姜爆香
4.放入肉丝，炒至出油，颜色变白
5.放入杏鲍菇翻炒
6.不用放水，一会就出汤了
7.炒软后放入蚝油
8.炒至杏鲍菇断生，出锅即可
9.一道美味的手撕杏鲍菇就做好了！
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杏鲍菇：活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 杏鲍菇一斤 | 猪肉2两相克食物 |
| 食用油适量， | 蚝油适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
1.杏鲍菇洗净，顺着纤维撕成条状，肉切丝，葱姜切沫。
2.起锅烧热放油，
3.放入葱姜爆香
4.放入肉丝，炒至出油，颜色变白
5.放入杏鲍菇翻炒
6.不用放水，一会就出汤了
7.炒软后放入蚝油
8.炒至杏鲍菇断生，出锅即可
9.一道美味的手撕杏鲍菇就做好了！