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红豆馅的做法和食材用料及健康功效

作者： 古晨 来源: 本站原创 2017-09-25 21:35:47  阅读：7711+
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健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆300克相克食物红糖200克相克食物
水700克

红豆馅的做法

  • 1.成品图片

  • 2.准备食材 红豆 红糖

  • 3.把红豆洗净泡水

  • 4.红豆大约泡水5一6小时

  • 5.倒入锅中

  • 6.加水没过红豆1一2厘米

  • 7.开大火煮大约40分钟的效果

  • 8.再加上红糖

  • 9.用中小火翻炒

  • 10.炒好的豆馅

  • 11.盛出装碗

  • 12.成品图片

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