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菜瓜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

作者： 侯湘婷 来源: 本站原创 2017-09-25 21:28:23  阅读：2412+
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健康功效

菜瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

菜瓜一个相克食物香菜多放一些相克食物
一品鲜酱油适量 十三香适量
葱适量相克食物油多放一些
鸡精适量 盐适量

菜瓜蒸饺的做法

  • 1.菜瓜擦成丝

  • 2.倒入盐，用手揉搓，去除多余水分，再洗干净拧干水分，切几刀，备用

  • 3.放入所有调料

  • 4.和面开始包，包好上锅蒸，开锅就好了，不用蒸时间长了

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