自制柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

自制柠檬水的做法

• 1.准备2个新鲜柠檬

• 2.柠檬洗干净后放冰箱冷冻30分钟左右。再拿出来切成小片。

• 3.事先准备好一个密封保鲜盒。把切片的柠檬放进去。

• 4.加2勺白糖撒在柠檬上。

• 5.再加2勺蜂蜜就可以泡水喝了

• 6.取个杯子（我这个杯子比较大）加4片柠檬，用温水泡。使其泡出味道。

• 7.可以放进冰箱冷藏再喝。取一片放边缘装饰。自制柠檬水就大功告成了。喝起来酸酸甜甜还有淡淡的柠檬的香味。

• 8.密封的保鲜盒装好剩下的柠檬片放冰箱冷藏。