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蕃薯叶的做法和食材用料及健康功效

作者： 安又琪 来源: 本站原创 2017-09-28 03:27:55  阅读：3315+
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食材用料

蕃薯叶1斤蒜头适量相克食物
花生油适量 盐适量

蕃薯叶的做法

  • 1.用洗干净蕃薯叶放菜蓝子里稍沥干水份

  • 2.蒜头剥皮切片

  • 3.大火烧热锅倒入适量的花生油烧热放入蒜头片稍爆

  • 4.倒入蕃薯叶翻炒片刻，加入适量的盐，在翻炒片刻

  • 5.出㶽装盘

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