健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 茄子相克食物 | 蒜相克食物 |
| 酱油 | 肉末 |
紫霞仙子-酱茄子的做法
1.把茄子片成条柱状,不要剥皮,茄子皮的营养比瓤多。
2.肉剁成肉沫
3.锅里放油,翻炒茄子,让油均匀沾上茄子上
4.盖盖闷一会
5.茄子变色,变软,盛出盘中,锅里放肉沫,翻炒,再把茄子倒入,放酱油,翻炒,放蒜翻炒
6.出锅,放葱末
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
| 茄子相克食物 | 蒜相克食物 |
| 酱油 | 肉末 |
1.把茄子片成条柱状,不要剥皮,茄子皮的营养比瓤多。
2.肉剁成肉沫
3.锅里放油,翻炒茄子,让油均匀沾上茄子上
4.盖盖闷一会
5.茄子变色,变软,盛出盘中,锅里放肉沫,翻炒,再把茄子倒入,放酱油,翻炒,放蒜翻炒
6.出锅,放葱末