健康功效
茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 牛腩380相克食物 | 萝卜1个相克食物 |
| 小米辣5个 | 干辣椒5过相克食物 |
| 香叶几片 | 茴香籽一点 |
| 八角3过 | 桂皮一点 |
| 姜1块相克食物 | 蒜4个相克食物 |
| 香菜2颗相克食物 | 料酒4适量 |
| 酱油适量 | |
萝卜炖牛腩的做法
1.冷水下锅，放姜片，下料酒。捞出后过冷水
2.热锅。下姜蒜，翻炒出香味
3.放入牛腩，多翻炒几下。
4.加入小米辣
5.根据肉的多少来放
6.可以多放点
7.香料全部放进去
8.翻炒
9.放水，煮开一会后转砂锅
10.倒入萝卜，烧开后，小火炖
11.待水收干就可以出锅啦成出
12.成出，放点香菜
