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香瓜炒虾球的做法和食材用料及健康功效

作者： 柳云龙 来源: 本站原创 2017-09-26 20:41:34  阅读：2907+
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健康功效

香瓜：除烦、利水、清暑

食材用料

鲜虾300克香瓜一个相克食物
蒜蓉适量油适量
盐适量蚝油适量

香瓜炒虾球的做法

  • 1.鲜虾买回来，放入冰箱冷冻，为了好剥壳

  • 2.香瓜

  • 3.香菇去皮，去瓤，切块备用

  • 4.虾去头，去尾，去皮，虾仁背部开一刀去虾肠（如下图）

  • 5.虾仁，蒜蓉

  • 6.热油锅下蒜蓉爆香

  • 7.加入虾仁翻炒均匀

  • 8.给蚝油搅拌均匀出锅备用

  • 9.热油锅下香菇入锅翻炒，给一点点盐搅拌均匀

  • 10.虾仁回锅

  • 11.翻炒均匀出锅

  • 12.成品

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