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凉菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 阮经天 来源: 本站原创 2017-09-26 13:46:43  阅读：9754+
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健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

干豆腐2张胡萝卜一根相克食物
大葱半根相克食物香菜适量相克食物
白菜适量相克食物大蒜适量相克食物
辣椒油适量香油适量
海鲜酱油一匙 盐适量
味精适量相克食物糖适量相克食物

凉菜的做法

  • 1.菜

  • 2.做好的

  • 3.

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