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红枣木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

作者： 高以翔 来源: 本站原创 2017-09-29 14:38:42  阅读：8437+
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健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物
红枣4个相克食物牛奶一盒相克食物

红枣木瓜炖牛奶的做法

  • 1.被食材，红枣对半切开，木瓜分半去皮，切块

  • 2.锅里加水放红枣煮开锅，下木瓜煮

  • 3.加入冰糖，牛奶小火煮3分钟

  • 4.美哒哒的喝上一碗吧

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