香煎椒盐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

香煎椒盐鸡翅的做法

• 1.鸡翅洗干净，在鸡翅的关节处把鸡翅剁开，在鸡中翅的背部划上2刀，鸡翅根正反各划2刀，以便入味。（鸡翅尖我没要。）

• 2.椒盐原料图。

• 3.取2大匙椒盐撒在鸡翅上。

• 4.把椒盐和鸡翅抓捏均匀，放冰箱腌1个晚上。

• 5.取平底不粘锅，把鸡翅排放在锅上。

• 6.小火慢煎至鸡翅熟透。

• 7.咸香入味，让人停不了口呢。