紫菜虾皮南瓜汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 杨丞琳 来源: 本站原创 2017-10-03 12:40:15  阅读:2118+
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健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

老南瓜紫菜相克食物
虾皮相克食物鸡蛋相克食物

紫菜虾皮南瓜汤的做法

  • 1.先将紫菜、虾皮用水泡一会,然后洗净备用。

  • 2.老南瓜去皮切小丁。

  • 3.将南瓜丁和虾皮一起放入清水中,大火煮开,中火煮至南瓜软烂。

  • 4.用小勺将南瓜搅拌按压至散碎。

  • 5.加入紫菜,再次煮开。

  • 6.将搅好的蛋液倒人锅中,最后加入少许盐调味即可。

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