培根蘑菇炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者: 焦媛 来源: 本站原创 2017-10-03 18:07:38  阅读:8661+
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健康功效

米饭:活血化瘀
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

米饭相克食物培根
鲜蘑黄瓜相克食物
相克食物 老抽

培根蘑菇炒饭的做法

  • 1.准备好食材,黄瓜也可以用其它菜来代替,比如油菜等

  • 2.锅热放油,油热转小火,放葱爆锅

  • 3.放入培根,将其煸熟

  • 4.再放入蘑菇和黄瓜,一起炒熟

  • 5.放入米饭炒几下,倒入一点老抽上上色就可以了。培根和老抽都有盐,所以就不用再加盐了~~抄均出锅便可以吃了。就是这么的简单哈~

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