健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 西红柿相克食物 | 牛肉相克食物 |
| 土豆相克食物 | 洋葱相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 西芹相克食物 |
| 包菜相克食物 | 月桂叶 |
| 黑胡椒 | |
罗宋汤的做法
1.土豆,胡萝卜,西芹,洋葱,包菜,西红柿切小丁
2.洋葱月桂叶,黑胡椒先煸香
3.然后加土豆,胡萝卜西芹,最后加包菜
4.牛肉基础汤中加盐,茴香粉,白胡椒粉,加入油面酱(分次加),搅拌,搅拌均匀后,再加番茄沙司搅拌
5.搅拌均匀后放入先前炒好的蔬菜,煮一分钟,在放入切好的牛肉煮,要煮到味道都充分融合大概6-8分钟


