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菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 叶一茜 来源: 本站原创 2017-09-29 17:13:44  阅读：6111+
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健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物
油适量 盐适量

菠菜蛋花汤的做法

  • 1.鸡蛋去壳，菠菜洗净

  • 2.鸡蛋打散，菠菜用手拧成两半

  • 3.锅里水烧开倒入菠菜

  • 4.水滚后倒入蛋液，加盐和油，再滚就可以关火了

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