清炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

作者: 贺一航 来源: 本站原创 2017-10-03 18:49:12  阅读:8455+
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健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜1颗相克食物食用油适量
适量 鸡精适量

清炒卷心菜的做法

  • 1.食材:卷心菜;

  • 2.用手把卷心菜手撕下来;

  • 3.清水冲洗干净;

  • 4.油锅热油,加入适量食用油;

  • 5.卷心菜放入锅中煸炒;

  • 6.至卷心菜基本炒熟时加入盐、鸡精翻炒;

  • 7.出锅,装盘;

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