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孜然土豆的做法和食材用料及健康功效

作者： 黄晓明 来源: 本站原创 2017-10-04 21:26:29  阅读：5531+
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健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
孜然：理气、止痛、调中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆相克食物孜然
辣椒面 盐
胡椒粉

孜然土豆的做法

  • 1.将土豆切成块，不要太大，不爱熟

  • 2.炒锅热油将土豆炒至绵软

  • 3.放入上面各种配料，闷一分钟出锅

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