清炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

清炒玉米粒的做法

• 1.一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这种。

• 2.玉米粒常温融化。【微波炉的快速解冻也可】

• 3.切葱花。用葱白部分。

• 4.锅内少放油~，我放的有点多了。

• 5.下葱花，爆香

• 6.放入玉米粒翻炒。

• 7.如果锅有点干可以点点水，放盐。

• 8.炒熟，出锅~