大蒜猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 张耀扬 来源: 本站原创 2017-10-05 02:31:45  阅读:2030+
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚1个相克食物大蒜适量相克食物
生姜适量相克食物胡椒粉适量
适量小葱适量相克食物
枸杞适量相克食物

大蒜猪肚汤的做法

  • 1.猪肚用面粉、盐反复揉搓洗净后煮熟,切成片状。

  • 2.大蒜剥皮,生姜切片,葱切末备用。

  • 3.砂锅加入适量清水,放肚片、姜片一起煮沸,再转小火慢炖半小时。

  • 4.加入大蒜瓣,枸杞再继续炖20分钟。

  • 5.最后加入适量盐、胡椒粉调味,盛入碗中撒上葱花即可。

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