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红油魔芋的做法和食材用料及健康功效

作者： 唐禹哲 来源: 本站原创 2017-10-05 02:31:57  阅读：3608+
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健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

魔芋一块相克食物青椒一根相克食物
枸杞相克食物 红油辣椒
盐糖相克食物
醋相克食物味精相克食物
鸡精

红油魔芋的做法

  • 1.成品

  • 2.我在市场买的魔芋

  • 3.材料备好

  • 4.切一块，用刀打花格子不要切断要连皮

  • 5.就这样在锅里用水煮，放盐水煮熟，看出来

  • 6.青椒切好

  • 7.用红油调料，糖，醋，鸡精，味精，少量的盐，拌好自己喜欢的口味就可以了

  • 8.红油魔芋

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