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蛋包飯の素的做法和食材用料及健康功效

作者： 吴彦祖 来源: 本站原创 2017-10-05 04:33:03  阅读：6587+
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健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

米飯一碗香菇3朵相克食物
胡蘿蔔1根 黃瓜1根
西紅柿1個 雞蛋3個
鹽適量 澱粉適量

蛋包飯の素的做法

  • 1.準備好所有食材「根據喜愛的菜品即可」

  • 2.先炒蔬菜丁

  • 3.加入米飯粒，放鹽翻炒均勻。

  • 4.調好的蛋液攤平，隨之把飯放入，另一側蓋過去即可。

  • 5.裝盤

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