木须柿子的做法和食材用料及健康功效

作者: 李小冉 来源: 本站原创 2017-10-05 05:04:06  阅读:5695+
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健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物
10g5g相克食物
花椒粉5g 鸡精2g
2g

木须柿子的做法

  • 1.准备材料

  • 2.葱切丝,柿子切块,鸡蛋打成蛋液。

  • 3.坐锅添油,小火烧香花椒粉。倒入蛋液,中火煎饼。

  • 4.蛋饼挪动锅边,放西红柿中火炒软。放盐,和蛋一起炒匀,擞上鸡精炒匀关火。盛盘,点缀葱丝。

  • 5.高清大图!谢友欣赏!

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